Four treatments. Every one different.

Un nœud entre les omoplates. Une nuque constamment tendue. Des muscles qui ont du mal à lâcher après des heures devant un écran ou un sport intensif.

Les points gâchettes sont des zones hypersensibles au sein de fibres musculaires tendues. Ils peuvent être douloureux à la pression et provoquer parfois une irradiation reconnaissable vers une autre région. Pendant le soin, je travaille donc de façon ciblée sur le muscle concerné et sur le schéma de tension qui l'entoure, plutôt que uniquement sur l'endroit où vous ressentez la douleur.

Est-ce que cela doit faire mal ?

Un point gâchette peut être sensible, mais la douleur n'est pas un but en soi. Chez moi, vous n'avez pas à rester soixante minutes les dents serrées sous prétexte qu'un massage n'agirait qu'à ce prix. J'alterne des techniques ciblées avec des mouvements plus calmes, pour que le muscle reçoive l'attention nécessaire sans que tout le soin devienne pénible.

Les techniques de points gâchettes et myofasciales sont notamment utilisées en cas de douleurs et de tensions d'origine musculaire. Les études évoquent de possibles bénéfices à court terme sur la douleur et la fonction pour certaines plaintes de nuque et d'épaules, même si un massage ne remplace pas un diagnostic médical.

Souvent choisi pour

• Une nuque et des épaules qui se détendent difficilement
• Une tension récurrente entre les omoplates
• Des muscles du dos tendus ou fatigués
• Des raideurs liées à la position assise prolongée ou au travail de bureau
• Des nœuds musculaires qui reviennent sans cesse
• Des muscles surmenés après le sport
• Des tensions autour des hanches et des jambes

Sereine Face Edit combine des advanced manual facial techniques qui vont plus loin qu'un massage du visage classique. Le soin s'adresse à différentes structures qui déterminent la sensation et l'aspect du visage : fascias superficiels et profonds, muscles du visage, muscles masticateurs, flux lymphatique et mobilité des tissus.

C'est pourquoi je ne travaille pas selon une routine fixe. L'accent peut porter sur la décongestion et le drainage, le myofascial release, le travail buccal intraoral, le lifting ou le contouring, selon ce qui est le plus pertinent pendant le soin.

Buccal & myofascial release

Le massage buccal est une technique intraorale : avec des gants, on travaille par l'intérieur de la bouche sur les muscles masticateurs, les muscles des joues et les structures musculaires plus profondes autour de la mâchoire et de la bouche. En travaillant à la fois de l'extérieur et de l'intérieur, on atteint des groupes musculaires et des schémas de tension difficilement accessibles lors d'un soin classique.

Facial lymphatic drainage

Une technique douce et rythmée, axée sur les voies lymphatiques superficielles du visage, de la gorge et de la nuque. Le système lymphatique étant en grande partie superficiel, la pression reste volontairement légère. Souvent utilisée pour :

• Puffiness
• Une rétention visible autour des yeux et de la mâchoire
• Un visage lourd ou plus gonflé
• Un besoin de contour et de définition
• La préparation des tissus à d'autres techniques manuelles

Face sculpting & lifting

Ici, le travail est plus actif sur les structures musculaires et les tissus qui donnent forme au contour, à l'expression et au facial tone. Les techniques sont plus rapides, plus précises et plus dynamiques que le drainage ou le myofascial release. Le but n'est pas de modifier artificiellement le visage, mais de donner visuellement plus de définition au contour existant et de mieux équilibrer les tensions du tissu musculaire.

Facial cupping & face taping

Le facial cupping utilise de petites ventouses et une légère dépression contrôlée pour agir sur les fascias superficiels, la microcirculation et la mobilité des tissus. Le face taping s'utilise comme technique complémentaire, autour du soutien et de la détente de certains schémas musculaires. Ni l'un ni l'autre n'est un gadget : ils ne sont ajoutés que lorsqu'ils apportent réellement quelque chose.

Sereine Face Edit ne sera réservable qu'après la fin de ma formation et de ma certification. Je veux d'abord maîtriser ce que je propose, ensuite cela peut figurer sur le site.